Długość głodówki jest zależna od indywidualnego doświadczenia i praktyki danej osoby. Od 3 do 21 dni w trakcie wyprawy. Z reguły dorosła osoba wypija od 5 do 7 orzechów kokosowych dziennie. Bezpieczne wejście i wyjście z głodówki. Jest to forma alternatywna oczyszczenia organizmu stosowana od początku cywilizacji. Nie wyklucza to prowadzenia tradycyjnej terapii medycznej zgodnie z aktualną wiedzą medyczną, jest tylko alternatywą uzupełniającą.